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Du bist Mama geworden und möchtest dir auch in dieser besonderen Zeit etwas Me-Time gönnen?
Du liebst es Mama zu sein. Gleichzeitig merkst du wie dein Energietank und deine Belastbarkeit immer weniger werden?
Während der Zeit im Wochenbett wirst du idealerweise von einer Hebamme begleitet. Ergänzend kann ich dich mit Massagen unterstützen. Dein Baby darf gerne mitkommen oder ich besuch euch vor Ort.
Rückbildung ist nicht nur Bauch wieder in Form bringen! Viel mehr geht es auch um Körperwahrnehmung, Beckenboden und bewusste Me-Time nach der intensiven ersten Zeit als Mama.
Im Laufe der Jahre habe ich so einige Tricks und Tipps kennengelernt.
Eine wohltuende Fussreflexzonenmassage entspannt dich und füllt deinen Energietank wieder auf.
In der Rückbildung setzen wir den Fokus auf den Beckenboden, die Haltung und die tiefen Bauchmuskeln.
Ich behandle dich persönlich, individuell und mit ganz viel Herzblut.
Ich nehme mir gerne viel Zeit für ein ausführliches Kennenlern-Gespräch. Dabei erfahre ich so viel Wertvolles von dir und eine vertraute Basis darf entstehen.
Wir planen gemeinsam wohin die Reise gehen soll. Wir setzen uns Therapieziele und planen wie wir dahin kommen. Mir ist wichtig, dass du da aktiv ins Tun kommst.
Alle möglichen Therapieformen werden achtsam gewählt und durchgeführt. Dabei ist mir besonders wichtig, dass auch du während der Behandlung bewusst in dich hineinspürst und wahrnimmst.